2024年8月5日 / 最終更新日時 : 2024年8月5日 はま マインドセット 自己肯定感を向上させるためのポジティブアファメーション：自信に満ち溢れた自分になる！ あなたは、自分に自信がありますか？ 自己肯定感が低いと、 生きづらさ を感じることが多くなります。 自己肯定感を高めるための 効果的な方法 の一つが 「ポジティブアファメーション」 です。 アファメーションとは、 目標達 […]
