2024年8月14日 / 最終更新日時 : 2024年8月13日 はま マインドセット 感謝の気持ちを日記に書く効果：小さな習慣が、心を豊かにする 「毎日、なんだかモヤモヤする…」「幸せを感じにくい…」 あなたは、そんな風に感じていませんか？ 現代社会は、ストレスが多く、心が疲れやすい環境です。 私たちは、情報過多の中で、常に「何かが足りない」と感じ、不足感にさいな […]
