自分に自信が持てず、何かに挑戦することが怖い、自己否定的な思考に悩まされることってありませんか？ 自己肯定感を高めるための簡単な習慣をいくつかご紹介します。 自己肯定感は、自己成長や成功、幸福感に直結する重要な要素だから […]