2024年8月31日 / 最終更新日時 : 2024年9月1日 はま マインドセット 感情のリセット方法：リフレーミングで心のモヤモヤをスッキリ解消！ 「またカッとなっちゃった…」「些細なことでクヨクヨしてしまう…」 あなたは、 感情に振り回されて 、 後悔 した経験はありませんか？ 人間は、 感情的な生き物 。 嬉しい、楽しい、悲しい、辛い、腹が立つ… 私たちは、 様 […]
2024年8月30日 / 最終更新日時 : 2024年9月16日 はま ビジネス 定年後も「自分らしく」輝き続ける！「定年ひとり起業」で人生100年時代を生き抜く 「定年後は、ゆっくり過ごしたい…」「でも、年金収入だけで生活できるか不安…」「第二の人生、何かやりがいを見つけたい…」 そんな風に考えている、あなたへ。 人生100年時代と言われる現代、 定年 は 「人生の終わり」 では […]
2024年8月29日 / 最終更新日時 : 2024年8月25日 はま ビジネス 脱サラ後の不安を解消！「プライベートカンパニー」という選択肢：自由な働き方と豊かな未来を手に入れる 「会社に縛られる働き方から抜け出したい…」「自分の力で、自由に生きていきたい…」 そう願って、脱サラを決意する人は少なくありません。 しかし、 「収入が安定しなくなる不安」 や 「社会的な信用を失う不安」 など、 様々な […]
2024年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年9月16日 はま マインドセット あなたの人生を変える「思考の力」：行動を起こし、理想の未来を引き寄せる 「今の自分を変えたい…」「理想の人生を歩みたい…」 誰もが一度は、そんな風に思ったことがあるのではないでしょうか。 しかし、現実は厳しく、多くの人が現状に不満を抱えながらも、「でも、私には無理かも…」と、夢を諦めてしまっ […]
2024年8月27日 / 最終更新日時 : 2024年9月16日 はま マインドセット お金のために働く人生から卒業！「金持ち父さん 貧乏父さん」が教える経済的自由を手に入れる思考法 「お金のために働きたくない…」「もっと自由に、自分のやりたいことをして生きていきたい…」 誰もが一度は、そんな風に思ったことがあるのではないでしょうか？ しかし、現実には、多くの人が お金の不安 を抱え、 生活のために働 […]
2024年8月26日 / 最終更新日時 : 2024年8月24日 はま マインドセット 集中力を極限まで高める7つのエンジン：科学的に証明された「超集中」状態を手に入れる方法 「集中できない…」「気が散って、なかなか仕事が進まない…」 現代社会は、情報過多で、誘惑も多く、集中力を維持するのが難しい時代です。 スマホの通知、SNS、メール、ニュース… 常に私たちの注意を奪おうとする刺激に囲まれて […]
2024年8月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月23日 はま マインドセット あなたの「心の声」が人生を変える！量子力学が教える、人間関係と感情のコントロール術 「あの人、何であんなこと言うんだろう…」「私って、本当にダメだな…」 毎日を過ごす中で、人間関係のストレスや、自分自身へのネガティブな感情に悩まされることはありませんか？ 実は、最新の量子力学の研究から、私たちの「心の声 […]
2024年8月24日 / 最終更新日時 : 2024年9月16日 はま マインドセット ポジティブな自己対話の重要性：心のモヤモヤを晴らし、なりたい自分を引き寄せる！ 「どうせ私なんて…」「私には無理だ…」「また失敗してしまうかも…」 心のどこかで、こんな ネガティブな言葉 が聞こえてきませんか？ 誰でも、 ネガティブな感情 を感じることはありますよね。 それは、 自然なこと であり、 […]
2024年8月23日 / 最終更新日時 : 2024年9月16日 はま 自己啓発 クリエイティブな趣味を見つける方法：眠れる情熱を呼び覚まし、人生を彩る 「毎日、同じことの繰り返しで、つまらない…」「何か新しいことを始めたいけど、何がいいか分からない…」「もっと自分を表現できる、ワクワクする趣味が欲しい…」 あなたは、そんな風に感じていませんか？ 仕事や家事、日々のルーテ […]
2024年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年8月21日 はま マインドセット 自然の中で過ごす時間の効果：五感を研ぎ澄まし、心身をリフレッシュ あなたは、最近、 自然 と触れ合っていますか？ 現代社会は、便利で快適ですが、 自然 から 遠ざかりがち 。 私たちは、 自然の一部 であることを忘れ、 人工的な環境 の中で、 心身のバランス を崩してしまっているかもし […]
2024年8月21日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 はま マインドセット ポジティブな習慣を身につけるためのチェックリスト：小さな積み重ねが、大きな変化を生む 「早起きしたいのに、なかなかできない…」「運動する習慣を身につけたいけど、三日坊主で終わってしまう…」「もっとポジティブに考えたいけど、ネガティブ思考から抜け出せない…」 あなたは、そんな風に思ったことはありませんか？ […]
2024年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 はま マインドセット 幸福感を高めるためのコミュニティ参加の重要性：孤独から繋がりへ、心を満たす出会いの場 「最近、人と話す機会が減った…」「孤独を感じることが多い…」「自分の居場所がないように感じる…」 あなたは、そんな風に感じていませんか？ 現代社会は、 個人主義 が進み、 人との繋がり が希薄になりがちです。 SNS で […]
2024年8月19日 / 最終更新日時 : 2024年8月17日 はま マインドセット 1日中パワフルに過ごす！エネルギッシュな毎日を送るための食事法 「最近、疲れやすい…」「午前中から集中力が続かない…」「夕方になると、ぐったりしてしまう…」 あなたは、そんな悩みを抱えていませんか？ 現代社会は、ストレスが多く、忙しい毎日を送る人が多いですよね。 そんな中で、 1日中 […]
2024年8月18日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 はま マインドセット 自己理解を深めるための質問リスト：本当の自分に出会い、人生を輝かせる旅へ 「自分って、どんな人間なんだろう…？」 「本当にやりたいことって何だろう…？」 「これからの人生、どう生きていけばいいんだろう…？」 誰もが一度は、そんな 漠然とした不安 や 疑問 を抱くのではないでしょうか？ 私たちは […]
2024年8月17日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 はま マインドセット 心の健康を保つためのリラクゼーションテクニック：ストレスフルな時代を穏やかに過ごす知恵 現代社会は、ストレス社会。 日々、様々なストレスにさらされ、心は疲弊しやすくなっています。 このようなストレスを放置しておくと、 心身のバランス が崩れ、 健康 に悪影響を及ぼす可能性も。 心身の健康を保つためには、 ス […]
2024年8月16日 / 最終更新日時 : 2024年8月15日 はま マインドセット 量子力学が明かす！人生を変える「圧力」の法則：幸運を引き寄せ、世界を浄化する無限のエネルギー 「人生、もっとうまくいくはずなのに…」「何かを変えたいけど、どうすればいいのかわからない…」 そんな風に、モヤモヤした気持ちを抱えている方はいませんか？ 実は、 人生を変える鍵 は、 「圧力」 にあるかもしれません。 量 […]
2024年8月15日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 はま マインドセット 量子力学が教える、願いを叶える「ゼロポイントフィールド」とつながる生き方 「夢を叶えたいけど、無理かもしれない…」「自分には、そんな力がない…」 そんな風に、諦めていませんか？ 最新の量子力学は、私たちに 無限の可能性 を示し、 「願いは叶う」 という希望を与えてくれます。 量子力学の世界では […]
2024年8月14日 / 最終更新日時 : 2024年8月13日 はま マインドセット 感謝の気持ちを日記に書く効果：小さな習慣が、心を豊かにする 「毎日、なんだかモヤモヤする…」「幸せを感じにくい…」 あなたは、そんな風に感じていませんか？ 現代社会は、ストレスが多く、心が疲れやすい環境です。 私たちは、情報過多の中で、常に「何かが足りない」と感じ、不足感にさいな […]
2024年8月13日 / 最終更新日時 : 2024年8月12日 はま マインドセット 現実を変える「チャンネル」は、あなたの中にある！量子力学が解き明かすパラレルワールドと意識の力 「違う人生を歩んでみたい」「理想の未来を手に入れたい」 そんな風に思ったことはありませんか？ もしかしたら、 あなたの望む未来は、すぐそばにある別の世界「パラレルワールド」に存在している かもしれません。 SFの世界の話 […]
2024年8月12日 / 最終更新日時 : 2024年8月11日 はま マインドセット 日常の幸福感を高めるための小さなアクション：ほんの少しの心がけで、毎日を笑顔で過ごす 「毎日、なんだかモヤモヤする…」 「幸せを感じられない…」 あなたは、そんな風に感じていませんか？ 私たちは、 「大きな幸せ」 を追い求めるあまり、 日常の小さな幸せ に気づかず、見過ごしてしまっているかもしれません。 […]
